PROBETRAINING

Bei unserem Box-Training lernst Du nicht nur Grund- und Kombinationstechniken - auch Kraft, Ausdauer und  Koordination, Konzentrationsfähigkeit sowie mentale Stärke liegen bei unserem Training im Fokus.

Coach Niko wandelt Deine Motivation in neue Fähigkeiten um und hilft Dir, Deine persönlichen Ziele Schritt für Schritt zu erreichen!

Erfahre mehr oder vereinbare jetzt Dein kostenloses Probetraining:

PROBETRAINING EINSTEIGER:

• Mittwoch 18.45 Uhr - Boxzirkel
• Donnerstag 20.30 Uhr - Boxsack
• Samstag 12:00 Uhr - Technik

Du hast bereits Erfahrung im Boxen gesammelt? Dann kontaktiere uns und schau direkt bei den Fortgeschrittenen vorbei!

Beim Kickboxen kannst Du loslassen und Deine Kraft entdecken. Lerne Deine Stärken und wahren Fähigkeiten unter gleichgesinnten Frauen kennen - dabei ist es egal, auf welchem Niveau Du Dich gerade befindest. Unsere Trainerinnen Derya, Erika und Theo nutzen Ihre jahrelange Erfahrung im Kampfsport- und Fitnessbereich um Dich optimal auf deinem Weg zu unterstützen. 

Werde Teil unserer Black Scorpions Family und wir freuen uns, Dich in unserer Frauengruppe herzlich Willkommen zu heißen!

Erfahre mehr oder vereinbare jetzt Dein kostenloses Probetraining:

PROBETRAINING EINSTEIGER:

• Dienstag 20.15 Uhr - Kickboxen
• Donnerstag 19.00 Uhr - Zirkeltraining
• Samstag 12.00 Uhr - Kickboxen

Du hast bereits Erfahrung im Kickboxen gesammelt? Dann kontaktiere uns und schau direkt bei den Fortgeschrittenen vorbei!

Um unsere Kids auf Ihrem Weg in den Kampfsport optimal begleiten zu können, bieten wir neben den Mini-Kursen auch extra-Kurse für Kinder und Jugendliche an. Ihr Kind erhält bei uns die Möglichkeit über die eigenen Grenzen hinauszuwachsen und sich dabei in seinem eigenen Tempo vorzuarbeiten. Hier können Sie mehr über unsere Kurse erfahren.

Kinder- und Jugendkurse bieten wir sowohl im Kickboxen als auch im Boxen an:

KICKBOXEN KIDS (8-10 JAHRE):

• Montag 16.30 Uhr
• Mittwoch 16.30 Uhr
• Freitag 16.30 Uhr

KICKBOXEN KIDS (11-13 JAHRE):

• Montag 16.30 Uhr
• Mittwoch 16.30 Uhr 

KICKBOXEN JUGEND:

• Montag 17.45 Uhr
• Mittwoch 17.45 Uhr
• Freitag 17.45 Uhr

BOXEN JUGEND:

• Mittwoch 17.30 Uhr
• Freitag 17.30 Uhr

Wir sind mehr als nur ein Gym - als Familienunternehmen liegen uns unsere Nachwuchs-Scorpions natürlich besonders am Herzen!

Wir verstehen unter Kinderselbstverteidigung bei den Mini-Scorpions ein Training, dass den Kindern mit viel Spaß und Gelassenheit die Wichtigkeit von Fitness und Gesundheit vermittelt. Bei uns erlernen Sie wichtige Werte und Fähigkeiten für ihr ganzes Leben - dazu zählen unter anderem das Bewahren eines ruhiges Gemüt, eine gesunde Lebensführung, eine positive Einstellung, Selbstbewusstsein, Konzentrationskraft, Geduld, Ausdauer, Durchsetzungsvermögen und soziale Kontaktfähigkeit. 

Lernen Sie mehr über unsere Mini-Scorpions auf unserer Mini-Website oder melden Sie Ihr Kind noch heute für ein kostenloses Probetraining bei uns an: 

MINI-EINSTEIGERKURSE (4-5 JAHRE):

• Dienstag 15.15 Uhr
• Donnerstag 15.15 Uhr

MINI-EINSTEIGERKURSE (6-7 JAHRE):

• Dienstag 16.30 Uhr
• Donnerstag 16.30 Uhr

Feeling Good & Looking Good -  Raus aus dem Büro-Käfig und rein ins Gym!

Unser Coach Erol bringt dich bei seinem S-THETICS-Training so richtig ins Schwitzen! Es ist die Kunst, Athletics und Aesthetics zu kombinieren, also Athletik-Training bewusst für eine ästhetische Körperform einzusetzen. Das Ziel des Trainings ist daher, Deinen Körper gleichzeitig fit zu machen und in Form zu bringen.

Du hast interesse an dieser besonderen Art von HIIT? Erfahre hier mehr über S-THETICS oder melde Dich direkt für Dein kostenloses Probetraining an:

S-THETICS:

• Montag 18.00 Uhr

Eine aufrechte Körperhaltung, vermindern des Verletzungsrisiko durch mehr Körperbewusstsein und eine stärkere Körpermitte und die konzentriertere Nutzung der Muskeln sind nur ein Bruchteil der vielen Vorteile, die uns Yoga für den Kampfsport bietet! 

Yoga führt zum Beispiel zu einer verbesserten Atmung, wodurch in Kampfsituationen von einer optimierten Ausdauer und „tieferen“ Atmung profitiert werden kann. Doch egal ob als ergänzende Kampfvorbereitung oder als Ausgleich zum stressigen Alltag - unsere Trainerin Bibi geht ganz individuell auf Dein Yoga-Level ein und hilft Dir dabei, Dich stetig zu verbessern und weiter zu entwickeln!

Buche hier Dein kostenloses Probetraining:

Yoga

• Dienstag 20.30 uhr